Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 4, 2017

Nguyên nhân và dấu hiệu của căn bệnh ung thư đại tràng

Hình ảnh
Ung thư đại tràng là căn bệnh ngày càng phổ biến, căn bệnh này không trừ bất cứ một ai, chính vì vậy chúng ta cần nắm rõ những nguyên nhân cũng như dấu hiệu để từ đó có những biện pháp ngăn ngừa hiệu quả nhất cho riêng mình. - Nguyên nhân gây bệnh: + Người có chế độ ăn uống không lành mạnh, ăn những thực phẩm có hại cho sức khỏe, thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu, bia và các đồ uống gây kích thích. + Những người có tiền sử mắc các bệnh như: Ung thư buồng trứng, ung thư vú,… + Người có độ tuổi trên 50 tuổi có tỉ lệ mắc bệnh cao nhất. + Những người mắc polyp đại tràng thì có nguy cơ mắc bệnh rất cao. + Những trường hợp mắc các bệnh viêm nhiễm đường ruột như: viêm loét đại tràng, bệnh crohn,… + Nếu bạn có người thân trong gia đình mắc bệnh thì tỉ lệ mắc bệnh của bạn cũng rất cao, đây người ta gọi là di truyền. + Do thói quen lười vận động. - Một số biểu hiện khi mắc bệnh: + Triệu chứng dễ nhận biết và phổ biến nhất đó chính là hiện tượng đầy hơi, đau bụng, ch

Các biện pháp phòng chống căn bệnh ung thư đại tràng

Hình ảnh
Ung thư đại tràng là căn bệnh nguy hiểm, các biện pháp phòng tránh ngăn ngừa bệnh là điều mà nhiều người muốn biết đến nhất, vậy cụ thể đó là những biện pháp nào, hãy cùng nhau tìm hiểu và khám phá nhé. - Một số phương pháp phòng bệnh hiệu quả nhất. + Uống rượu, bia vừa phải, không uống là tốt nhất. + Tránh xa khói thuốc lá, cũng như khói thuốc lá, để đề phòng hít phải các chất độc có hại cho cơ thể. + Uống nhiều nước là điều rất cần thiết. + Không nên ăn quá nhiều thực phẩm có chứa nhiều đạm đặc biệt là các loại đạm động vật. + Ăn nhiều hoa quả, rau xanh, các loại ngũ cốc, vì trong những thực phẩm này có chứa nhiều vitamin, các chất khoáng, chất chống oxy hóa, chất xơ,…là những chất có hiệu quả cao trong việc phòng chống ung thư. + Luôn kiểm soát được cân nặng của mình để tránh tình trạng béo phì, bởi vì ở những người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường. + Tập thể dục đều đặn, thường xuyên mỗi ngày để nâng cao sức khỏe. + Bên cạnh đó

Những điều cần biết về hội chứng rối loạn tiền đình

Hình ảnh
- Muốn tìm hiểu về hội chứng rối loạn tiền đình , trước hết chúng ta cần hiểu rõ về tiền đình. Tiền đình là một bộ phận nằm ở phía sau ốc tai và có vai trò giữ thăng bằng cho cơ thể từ dáng đi hay mọi hành động. Có thể thấy tiền đình là bộ phận cực kì quan trọng, chính vì vậy, chúng ta không được để xảy ra bất cứ một vấn đề gì liên quan đến nó. Tuy nhiên, ta vẫn không thể tránh khỏi các vấn đề về tiền đình và một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay đó chính là rối loạn tiền đình. - Các dấu hiệu của hội chứng. + Khi bị mắc phải hội chứng, người bệnh thường có các biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, lao đao, choáng váng, đau đầu, buồn nôn… - Nguyên nhân của hội chứng: + Xuất phát từ các thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày, thường xuyên uống rượu bia, ăn nhiều đồ ăn vặt, bỏ bữa, dẫn đến tình trạng thiếu chất là một trong những nguyên nhân rối loạn tiền đình. + Thường hay làm việc mệt nhọc, khối lượng công việc lớn, hay gặp phải những áp lực, căng thẳng trong

Chế độ ăn uống và tập luyện của người mắc phải hội chứng rối loạn tiền đình

Hình ảnh
Người mắc phải hội chứng rối loạn tiền đình cần có một chế độ ăn uống cũng như tập luyện một cách hợp lí, nghiêm khắc, chứ không được bừa bãi, nếu không nghiêm túc với bản thân trong việc chăm sóc sức khỏe thì việc khỏi hội chứng là điều rất khó thậm chí là không bao giờ khỏi. Chắc hẳn ai cũng biết về những tác hại mà hội chứng mang đến như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ù tai,…Vậy cần làm gì, cần ăn uống, luyện tập như nào khi mắc phải hội chứng. - Đầu tiên về chế độ ăn uống: + Có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lí, ăn nhiều hoa quả cũng như rau xanh để cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất. + Uống nhiều nước mỗi ngày, việc uống nhiều nước giúp ổn định lưu thông tuần hoàn não. + Ăn nhiều loại thực phẩm giàu axit folic. + Hạn chế uống rượu bia cũng như ăn nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, đồ ăn nhanh vỉa hè,… + Ăn ít thịt đỏ thay vào đó là bạn nên ăn nhiều cá. - Về chế độ tập luyện: + Tập thể dục, thể thao thường xuyên là điều rất cần thiết và vô cùng qua

Khi bị mắc bệnh sỏi thận ta thường có những dấu hiệu gì

Hình ảnh
Sỏi thận là căn bệnh không hề đơn giản, khá nguy hiểm, có nhiều trường hợp mắc bệnh nhưng chủ quan, xem thường bệnh hay thậm chí là không biết, để đến khi bệnh nặng rồi mới phát hiện ra bệnh, lúc ấy thì bệnh đã nặng và gây khó khăn trong việc điều trị. - Vậy khi mắc bệnh ta thường có những biểu hiện gì? + Khi mắc bệnh người bệnh thường đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu thường có màu và kèm theo mùi hôi. + Có những trường hợp có triệu chứng sốt, run, lạnh. + Hay bị đau trong người đăc biệt đau tập trung ở vùng lưng và hông. + Đi tiểu thường khó khăn hay bị đau, đái buốt, đái rắt, hay nặng hơn là đái ra máu và mủ. + Khi ngồi lâu thì người bệnh thường cảm thấy đau người. + Tùy vào lượng tiểu bị tắc nhiều hay ít sẽ có những cơn đau khác nhau, sỏi ở một bên thận thì thường đau một bên, sỏi ở hai thận thì đau hai bên. - Có thể thấy nguyên nhân gây bệnh là do những thói quen sinh hoạt hằng ngày, thói quen ăn uống không lành mạnh, ăn những đồ ăn kém chất lượng, đ

Căn bệnh sỏi thận có nguy hiểm không

Hình ảnh
Sỏi thận là một căn bệnh nguy hiểm, nếu ta không biết cách chữa trị, ngăn chặn kịp thời sẽ biến chứng thành các căn bệnh khác nặng hơn và gây ra nhiều khó khăn trong việc điều trị, thậm chí là ảnh hưởng đến tính mạng. - Khi mắc bệnh người bệnh sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe, sức khỏe bị giảm sút đi rất nhiều, nếu ta không biết cách chữa trị thì sẽ biến chứng thành các căn bệnh khác nguy hiểm, chẳng hạn như: + Tắc đường tiết niệu: Những viên sỏi có vị trí nằm trong lòng bể thận, đài thận, bàng quang đều có khả năng rơi vào niệu quản và gây ra tình trạng tắc nghẽn. Khi sỏi còn nhỏ thì rất khó để phát hiện và chữa trị kịp thời. Khi đó, hệ niệu đạo sẽ co bóp mạnh để tống sỏi ra ngoài điều này sẽ dẫn đến những cơn đau buốt. Ngoài ra, sỏi còn gây ra hiện tượng ứ nước ở thận và niệu đạo. Nếu không được lấy ra kịp thời, sau một thời gian dài thận bị ứ nước sẽ không thể phục hồi nữa và gây ra hiện tượng bí tiểu. + Nhiễm trùng: Viên sỏi với những cạnh sắc nhọn khi nằ

Cần làm gì khi trẻ bị mắc bệnh chân tay miệng

Hình ảnh
Đối phó với căn bệnh chân, tay, miệng không hề đơn giản, nói thế không phải là không có phương pháp đối phó, có rất nhiều biện pháp, tuy nhiên để biết rõ đó là những phương pháp nào thì không phải ai cũng biết, hãy cùng nhau khám phá để điều trị căn bệnh này nhé. - Chân tay miệng là căn bệnh xảy ra ngày càng phổ biến với trẻ nhỏ, khi mắc bệnh sức khỏe của trẻ nhanh chóng giảm sút và làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ nhỏ. - Vậy đối với những trường hợp trẻ mắc bệnh thì cha mẹ cần làm gì? + Trước tiên cha mẹ cần giữ vệ sinh sạch sẽ cho trẻ nhỏ, nhất là môi trường trẻ chơi đùa, từ đồ chơi của trẻ đến đồ dùng cá nhân. + Luôn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ, để trẻ có một sức khỏe tốt đồng thời tăng sức đề kháng tránh được các vi khuẩn xấu xâm nhập vào cơ thể. + Cho trẻ ăn những đồ ăn mềm, mát, mịn điều này sẽ giảm bớt được đau do vết loét. + Nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày thay vì ăn 3 bữa chính, đặc biệt, không nên ép trẻ ăn quá nhiều điều này

Tại sao trẻ em lại bị mắc bệnh chân tay miệng

Hình ảnh
Chân tay miệng là căn bệnh ngày càng phổ biến, và đối tượng mắc phải căn bệnh này nhiều nhất đó chính là trẻ em, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này, khi liệt kê ra thì chúng ta ai cũng giật mình bởi vì nó quá quen thuộc, vậy những nguyên nhân đó là gì? Cùng nhau tìm hiểu nhé. - Những lí do dẫn đến việc mắc bệnh. + Lý do thứ nhất do cha mẹ chưa thực sự quan tâm, chăm sóc, vệ sinh sạch sẽ cơ thể trẻ, khiến cho những vi khuẩn xấu xâm nhập vào cơ thế. + Hay do những thói quen như: Khi chơi đồ chơi thường ngậm hay mút, chơi xong không rửa tay bằng xà phòng. + Nhiều khi các bậc phụ huynh còn lơ là, để con em mình tiếp xúc với những đứa trẻ đang bị mắc bệnh, thậm chí còn dùng chung đồ dùng cá nhân. + Do trẻ em vô tình bị nước trong mọng nước dính vào vết thương trên người, hoặc trẻ đang bị bận hắt hơi vô tình để nước bọt bắn vào mồm bé. + Tóm lại, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do lây lan từ người này sang người khác, đây là một căn bệnh truyền nhiễm, nếu không biết c

Những người mắc bệnh ung thư cổ tử cung cần lưu ý điều gì

Hình ảnh
Có thể thấy, tỉ lệ mắc phải căn bệnh ung thư cổ tử cung ngày càng gia tăng và chưa có dấu hiệu giảm sút, cho đến nay vẫn chưa tìm ra bất kì loại thuốc nào có thể chữa khỏi căn bệnh ung thư này, khi mắc bệnh, sức khỏe người bệnh bị giảm sút nhanh chóng, chính vì vậy ta cần phải đặc biệt quan tâm về chế độ ăn uống, vận động của người bệnh. - Vậy những người mắc bệnh cần lưu ý điều gì? + Điều đầu tiên và quan trọng nhất là người bệnh cần có một tinh thần lạc quan, thoải mái, vô tư, dũng cảm để chiến đấu bệnh tật, không được buồn, lo lắng, căng thẳng, sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn. + Bên cạnh đó người bệnh cần tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe. + Tiếp theo đó chính là chế độ dinh dưỡng cho người bệnh, người bệnh cần được cung cấp một chế độ riêng, để có đủ sức khỏe trong việc điều trị bệnh, bằng cách: + Thay vì ăn 3 bữa chính trong ngày, người bệnh nên chia thành nhiều bữa nhỏ. + Ăn nhiều rau xanh và hoa quả để cung cấp nhiều vitamin và các khoáng c

Cần làm gì để không bị mắc phải căn bệnh ung thư cổ tử cung

Hình ảnh
Ung thư cổ tử cung là căn bệnh phổ biến ở các chị em phụ nữ, chính vì vậy mà chị em cần trang bị cho mình những kiến thức về bệnh để rút ra được những phương pháp phòng chống căn bệnh hiệu quả nhất, dưới đây là những điều cần lưu ý để không mắc phải căn bệnh quái ác này. - Luôn vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhất, đặc biệt là vùng kín, nếu không vệ sinh, lơ là thì rất dễ bị vi khuẩn xấu xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. - Cùng với đó là ta cần thay đổi những thói quen xấu, như thói quen ăn uống không lành mạnh, hay ăn những đồ cay, chua, chứa nhiều dầu mỡ, ăn những đồ ăn không hợp vệ sinh, thực phẩm bẩn, thực phẩm hết hạn sử dụng, hay thói quen hay đi tụ tập với bạn bè và uống nhiều rượu, bia các chất gây kích thích. - Ta hay bị hít phải khói thuốc lá, ở bất kì nơi nào, chính vì vậy nên tránh xa những người đang hút thuốc vì trong thuốc lá có chất cực độc, gây ra nhiều căn bệnh ung thư. - Ăn nhiều rau xanh, hoa quả mỗi ngày để có một sức đề kháng tốt, bên cạnh đó cần uống nhiều nước, k

Chúng ta cần làm gì để ngăn chặn được căn bệnh ung thư vòm họng

Hình ảnh
Phòng chống căn bệnh ung thư vòm họng là điều mà chúng ta nên làm nhất bây giờ, để có được những phương pháp để ngăn ngừa bệnh ta cần trang bị cho mình những hiểu biết về bệnh, từ đó rút ra được những biện pháp hiệu quả nhất. Có rất nhiều phương pháp phòng tránh bệnh, tuy nhiên để biết cụ thể đó là những phương pháp nào thì không phải ai cũng biết, chúng tôi giới thiệu cho các bạn một vài biện pháp hữu ích nhất. - Một số biện pháp ngăn ngừa bệnh: + Ra ngoài đường, đi ra khỏi nhà cần phải đeo khẩu trang để phòng tránh được các bụi bẩn, khói của các phương tiện giao thông, khói xả ra từ các nhà máy. + Không được hút thuốc lá, thấy ai hút thuốc lá thì cần tránh xa để không phải hít khói thuốc lá vì trong thuốc lá có chất cực động. + Khi bạn bị mắc các bệnh về tai, mũi, họng thì phải điều trị triệt để, để đề phòng biến chứng. + Vào mùa đông, mùa lạnh thì phải mặc đầy đủ quần áo, giữ ấm cơ thể, nhất là giữ ấm cổ, gang bàn tay, bàn chân, ngực. + Ăn đầy đủ các chất dinh

Chế độ ăn uống dành cho người mắc bệnh ung thư vòm họng

Hình ảnh
Người mắc bệnh ung thư vòm họng, sức khỏe thường bị sa sút rất nhanh, chính vì vậy chế độ ăn uống dành cho người bệnh là điều rất quan trọng và cần thiết, vậy chế độ ăn uống dành cho người bệnh là như thế nào? - Người mắc bệnh nên ăn những thực phẩm như thế nào? + Người bị bệnh cần ăn nhiều rau xanh và hoa quả đồ ăn chứa nhiều vitamin và các khoáng chất để tăng cường sức đề kháng. + Ăn nhiều đồ ăn chứa nhiều protein, đồ ăn dễ tiêu hóa. + Đối với những trường hợp vừa trải qua quá trình xạ trị hóa học, nên ăn những loại rau, củ, quả tươi, bên cạnh đó ăn thêm các món như: canh gan lợn với rau chân vịt. + Đối vớ những trường hợp sau phẫu thuật thì cần cung cấp đủ chất, uống nhiều nước ép hoa quả như: nước ép cà rốt, nước ép lê, nước ép táo, nước mía,… + Người bệnh thay vì ăn 3 bữa chính trong ngày nên chia thành nhiều bữa nhỏ. + Uống nhiều nước mỗi ngày, nên uống từ 1,5 – 2 lít nước. - Một số thực phẩm người mắc bệnh cần tránh. + Người bệnh cần tránh xa những thực phẩm

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và không nên ăn gì

Hình ảnh
Dinh dưỡng cho người bệnh là điều rất quan trọng, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, không thể ăn lung tung được, họ cần có một chế độ ăn uống khoa học, hợp lí, lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, vậy người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn gì và không nên ăn gì? - Những thực phẩm mà người mắc bệnh nên ăn: + Người bệnh cần ăn nhiều rau xanh và hoa quả, ăn nhiều chất xơ sẽ giúp kiểm lượng đường cũng như lượng mỡ trong cơ thể, trong trái cây, hoa quả rất nhiều chất xơ và ít calo chẳng hạn như: bầu, bí, dâu tây, cà chua, táo, lê,…thay vì việc sử dụng tinh bột và các chất béo trong mỗi bữa ăn hằng ngày, bạn nên thay thế bằng đồ ăn chứa nhiều protein như: cá, thịt,… + Thay vì việc sử dụng chất béo từ động vật bạn nên sử dụng các chất béo từ thực vật. + Những thành phần trong nấm hương có tác dụng làm giảm lượng mỡ trong máu. - Những thực phẩm mà người mắc bệnh cần tránh: + Người bệnh cần tránh xa rượu, bia, thuốc lá, đồ ăn thức uông gây kích thích.

Tại sao ta lại bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ

Hình ảnh
Mắc phải gan nhiễm mỡ do rất nhiều nguyên nhân, trước tiên ta cần biết cụ thể đó là những nguyên nhân nào, từ đó mới rút ra được kinh nghiệm và có những phương pháp hiệu quả để phòng chống. - Một số nguyên nhân khiến ta mắc bệnh: + Nguyên nhân phải kể đến đầu tiên đó chính là thói quen ăn uống không lành mạnh, thường hay uống rượu, bia, ăn đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ. + Do chúng ta không kiểm soát được cân nặng dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. + Do ta lười vận động, hay do đầu óc không thoải mái, hay gặp phải những điều áp lực, căng thẳng trong cuộc sống. + Do lạm dụng một số loại thuốc không tốt cho gan như thuốc phòng ung thư, thuốc kháng sinh,… + Đây là căn bệnh có thể xảy ra với tất cả mọi người, đặc biệt là những người thường xuyên uống rượu bia hay hút thuốc lá. + Nhìn chung, những nguyên nhân gây bệnh đều do chính chúng ta, chúng ta là những người tạo nên bệnh,  xuất phát do ta chính vì vậy ta cũng là người dập tắt được bệnh, thói quen ăn uống là điều rất khó

Cách phòng chống bệnh trào ngược dạ dày

Hình ảnh
Trào ngược dạ dày khiến ta gặp vô số các vấn đề về sức khỏe, vậy cần làm gì để phòng chống căn bệnh này, có rất nhiều phương pháp ngăn ngừa bệnh, hãy cùng tìm hiểu cụ thể về từng phương pháp nhé. - Giảm cân là điều mà những bạn bị béo phì, thừa cân nên làm ngay lúc này vì béo phì là một nguyên nhân khiến các cơ thắt của thực quản dưới bị yếu hoặc bị giãn khiến chúng ta mắc phải bênh. - Không nên ăn quá no vào một bữa trong ngày mà nên chia ra thành nhiều bữa nhỏ. - Tránh xa một số loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe như thức ăn nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ, cà phê, bia, rượu, đồ uống gây kích thích, socola, nước ngọt có ga, đồ ăn có vị chua, cay. - Đặc biệt sau khi ăn không được chạy, nhảy, vận động nhiều, không được nằm, mà phải nghỉ ngơi khoảng 30-60 phút. - Không nên quá lạm dụng vào một số loại thuốc như: Thuốc ngủ, thuốc kháng sinh, thuốc kháng sinh, cần cẩn thận trong việc dùng thuốc điều trị bệnh hen, bệnh tăng huyết áp. - Khi nằm ngủ cần gối đầu cao để trá

Các biện pháp phòng chống căn bệnh bướu cổ

Hình ảnh
Cùng với sự phát triển của xã hội cũng bắt đầu xuất hiện ngày càng nhiều căn bệnh nguy hiểm, một trong số căn bệnh mà nhiều người đang mắc phải nhất đó chính là căn bệnh bướu cổ, bệnh làm ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của con người cũng như cản trở đời sống sinh hoạt hàng ngày, vậy cần làm gì để ngăn ngừa phòng tránh căn bệnh này. - Tuyên truyền cho mọi người biết tầm quan trọng của muối iot từ đó họ ý thức được để chăm sóc sức khỏe, bổ sung thêm muối iot trong khẩu phần ăn hàng ngày, có thể thay thế muối thường bằng muối iot. Tuy nhiên chúng ta cần lưu ý mua muối sạch, có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, phải có kiểm duyệt vệ sinh an toàn thực phẩm. - Ăn nhiều hải sản, vì trong những loại hải sản như: tôm, cua, ngao, sò,… có chứa hàm lượng iot cao, giúp ngăn chặn được sự phát triển của bướu cổ. Các loại cá biển như: cá thu, cá hồi, cá trích, cá ngừ,…có nhiều vitamin A, là chất cần thiết cho người bệnh. - Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, các loại đậu cung cấp một nguồn iot

Nguyên nhân và dấu hiệu của căn bệnh thoát vị đĩa đệm

Hình ảnh
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lí về xương khớp phổ biến, căn bệnh này ngày nay đang có dấu hiệu trẻ hóa, ở độ tuổi 30-50 là có nguy cơ mắc bệnh nhiều nhất, chính vì vậy chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức về bệnh để từ đó có cách phòng tránh hiệu quả. - Nguyên nhân của bệnh là do: + Tư thế lao động, vận động không đúng quy định, sai, những công việc nặng, bốc vác, hay việc tập luyện mệt nhọc. + Do thoái hóa xương theo tuổi tác, hay bị chấn thương. + Hút thuốc lá hay hít phải khói thuốc lá thường xuyên cũng phần nào làm ảnh hưởng đến xương khớp. + Khi bị mắc một số bệnh như: gù vẹo, gai đôi cột sống, thoái hóa cột sống, là tỉ lệ mắc bệnh cũng khá cao. + Nhân viên văn phòng, làm việc thường xuyên với máy tính, ít vận động, đồng thời thường hay chịu áp lực, căng thẳng trong công việc. + Bệnh xảy ra cũng có thể do yếu tố đi truyền, nếu bạn có bố hoặc mẹ mắc bệnh thì tỉ lệ mắc phải sẽ cao hơn người không có bố mẹ mắc bệnh. - Khi mắc bệnh thường có những

Cách phòng chống căn bệnh thoát vị đĩa đệm

Hình ảnh
- Căn bệnh thoát vị đĩa đệm đang có dấu hiệu trẻ hóa, người có độ tuổi từ 30-40 tuổi thì tỉ lệ mắc bệnh sẽ cao hơn, khi mắc bệnh ta sẽ gặp phải vô vàn các rắc rối trong cuộc sống, vậy cần làm gì để phòng tránh căn bệnh này, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé. - Một số phương pháp giúp bạn phòng tránh căn bệnh thoát vị đĩa đệm + Đây là bệnh lí về xương khớp, chính vì vậy việc tập thể dục thường xuyên mỗi ngày là điều rất cần thiết, chăm chỉ vận động để nâng cao sức khỏe. + Duy trì cân nặng cơ thể, không quá béo hay quá gầy. + Khi vác hay bê bất kì vật nặng nào cần thực hiện theo tư thế đúng, nên thực hiện theo: gập gối sau đó thẳng lưng và bê vật gần vào người. + Khi xách một vật gì đó nặng, thay vì xách một bên thì ta nên đeo lên vai, lao động vừa sức, không nên làm việc quá sức sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe + Đối với các chị em phụ nữ thì cần hạn chế đi dày hay dép quá cao. + Đối với nhân viên văn phòng hay những người có công việc phải ngồi nhiều thì sau mỗi giờ làm

Nguyên nhân và dấu hiệu bệnh u nang buồng trứng

Hình ảnh
Căn bệnh u nang buồng trứng ngày càng phổ biến, tỉ lệ các chị em phụ nữ mắc phải căn bệnh này ngày càng tăng cao, U nang buồng trứng được phát triển từ các mô của buồng trứng hay từ mô của các cơ quan khác trong cơ thể. Chính vì vậy chị em cần trang bị cho mình những kiến thức về căn bệnh để từ đó có những biện pháp phòng ngừa, trước khi tìm hiểu các biện pháp phòng tránh bệnh ta cần nắm rõ nguyên nhân và dấu hiệu của bênh. - Nguyên nhân của bệnh: + Chu kì của bệnh kéo dài, không đều có biểu hiện chảy máu nặng do thể vàng. + Mạch máu của nang trứng bị vỡ lúc này thì thường xuất hiện những cơn đau bụng. + Nang trứng phát triển không đầy đủ, không thể hấp thu được các chất lỏng trong buồng trứng. + Do dư thừa chorionic gonadotropin, nguyên nhân là do các khối u xuất hiện trong thời kì thai nghén hay rối loạn HCG để kích thích rụng trứng. Những khối u nang sẽ tự động biến mất một cách tự nhiên sau khi các khối u trong kì mang thai ng

Công dụng của mật ong trong việc chữa bệnh

Hình ảnh
Từ xưa đến nay ta đã luôn biết đến mật ong như một loại thần dược chữa được bách bệnh, công dụng của mật ong trong việc chăm sóc sức khỏe kể không bao giờ hết, chẳng hạn như: - Mật ong hỗ trợ bệnh nhân chữa bệnh đau dạ dày. + Sử dụng mật ong kết hợp với nghệ có tác dụng chống loét, chống viêm, làm lành các vết loét, giảm tiết dịch vị. + Mật ong kết hợp với chuối xanh có tác dụng bổ tỳ, lợi tiểu, nhuận trường, phá sỏi đường tiết niệu, đồng thời giúp tăng cường sức khỏe. + Mật ong kết hợp cùng với tỏi giúp làm lành vết thương khá tốt, và làm lành viêm loét dạ dày. - Mật ong hỗ trợ bệnh nhân chữa bệnh ho. + Mật ong kết hợp với chanh giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn chặn được các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể, và là bài thuốc rất tốt trong việc điều trị ho. + Chữa ho bằng mật ong kết hợp với tỏi, hay quả tắc, hẹ, gừng,… - Mật ong kết hợp với chanh tươi giúp trị cảm, làm dịu các cơn sốt cũng như làm giảm bớt các triệu chứng thường đi kèm với cảm lạnh. - Mậ

Những đối tượng dễ mắc phải căn bệnh viêm gan B

Hình ảnh
Viêm gan B là một bệnh lí rất dễ mắc phải nếu chúng ta thiếu hiểu biết, đây là căn bệnh khá quen thuộc, dễ lây lan, chính vì vậy ta cần cẩn thận, thận trọng hơn với sức khỏe của mình, bệnh không chừa bất kì một ai, ai cũng có thể mắc phải, vậy cụ thể đối tượng nào dễ mắc phải bệnh nhất, cùng nhau tìm hiểu nhé. - Thứ nhất phải kể đến người cao tuổi vì có thể thấy khi về già các cơ quan bắt đầu lão hóa, trong đó gan là bộ phận thay đổi rõ rệt nhất, như ta đã biết chức năng của gan đó chính là chuyển hóa các chất trong cơ thể, hấp thụ dinh dưỡng, khi về già thì các chức năng của gan cũng suy giảm, khi gan bị tổn thương thì khả năng phục hồi cũng kém đi kéo theo đó là cơ thể bị suy giảm hệ miễn dịc, bởi vậy người cao tuổi không thể tránh được các căn bệnh liên quan đến gan. - Thứ hai đó chính là phụ nữ mang thai, so với người bình thường thì khả năng mắc bệnh ở phụ nữ cao hơn, vì khi mang thai thai nhi sẽ cần cung cấp một lượng dưỡng chất khá lớn, khi đó khả năng kháng thể của mẹ sẽ g