Những điều cần biết về hội chứng rối loạn tiền đình

- Muốn tìm hiểu về hội chứng rối loạn tiền đình, trước hết chúng ta cần hiểu rõ về tiền đình.

Tiền đình là một bộ phận nằm ở phía sau ốc tai và có vai trò giữ thăng bằng cho cơ thể từ dáng đi hay mọi hành động. Có thể thấy tiền đình là bộ phận cực kì quan trọng, chính vì vậy, chúng ta không được để xảy ra bất cứ một vấn đề gì liên quan đến nó. Tuy nhiên, ta vẫn không thể tránh khỏi các vấn đề về tiền đình và một trong những vấn đề phổ biến nhất hiện nay đó chính là rối loạn tiền đình.

- Các dấu hiệu của hội chứng.

+ Khi bị mắc phải hội chứng, người bệnh thường có các biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, lao đao, choáng váng, đau đầu, buồn nôn…

- Nguyên nhân của hội chứng:

+ Xuất phát từ các thói quen sinh hoạt, ăn uống hằng ngày, thường xuyên uống rượu bia, ăn nhiều đồ ăn vặt, bỏ bữa, dẫn đến tình trạng thiếu chất là một trong những nguyên nhân rối loạn tiền đình.

+ Thường hay làm việc mệt nhọc, khối lượng công việc lớn, hay gặp phải những áp lực, căng thẳng trong công việc.

+ Những người làm việc trong văn phòng, tiếp xúc nhiều với máy vi tính và ít vận động.

- Những đối tượng dễ mắc phải hội chứng.

+ Nhân viên văn phòng, những người lao động chân tay làm việc nặng nhọc.

+Học sinh, sinh viên hay gặp phải áp lực trong các bài kiểm tra, thi cử.

+ Phụ nữ sau quá trình sinh nở, hay trong thời kì tiền mãn kinh.

+ Những người cao tuổi…

- Cách phòng chống và chữa trị hội chứng.

+ Đầu tiên là cách phòng chống, ta cần phải có chế độ ăn uống hợp lí, ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, không được bỏ bữa. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Làm việc cũng như học tập phải có thể giời cụ thể không được làm việc quá sức gây tổn hại đến sức khỏe và dẫn đến việc mắc nhiều bệnh tật.

+ Thứ hai là điều trị rối loạn tiền đình: Chúng ta cần phải đi khám bệnh sớm nhất có thể nếu thấy cơ thể xuất hiện những dấu hiệu của hội chứng, để được các bác sĩ đưa ra các lời khuyên cũng như cắt thuốc để điều trị. Bên cạnh đó, ta cũng có thể điều trị tại nhà bằng các cách như: ngâm chân, bấm huyệt, vẩy tay, đi bộ,…các cách này đòi hỏi ta phải kiên trì mới có được hiệu quả.

- Đừng để hội chứng làm ảnh hưởng đời sống của bạn, cản trở bạn làm mọi việc. Bằng mọi cách hãy đẩy lùi và xóa bỏ hội chứng đáng ghét này.